瀑布冲击而下，秦羽扎着马步，硬是在瀑布下的青石上坚持着。

    感受着瀑布那冲击力，秦羽心中暗自庆幸，幸亏一开始锻炼的时候，赵云兴便注重于身体抗击打能力，还经常用药酒涂满全身，这让秦羽抗击打能力不小，否则根本受不了瀑布的冲击力。

    “坚持。”

    秦羽不断在心中要求自己，赵云兴已经不在，没有人要求他了，秦羽心中也曾经有过偷懒的念头，毕竟就他一个人独自训练，他偷懒也没有人训斥。而且他还是孩子。

    不过……那个念头一起，就被他扼杀了。

    自己的大哥，自己的二哥，甚至于自己的父亲，没有一个是懒惰的，没有一个是弱者。

    他身为秦家子孙，身为镇东王秦德的儿子，自然也不会是弱者。

    努力！

    “坚持，坚持！”感到腿部发软，秦羽不断心中为自己打气，他甚至于感受到腿部肌肉的颤动，每一次坚持久了，肌肉深处都会再次涌出力量。

    陡然——

    腿部一麻，秦羽便被“蓬”的一声冲进了湖水之中。

    ……

    练功场，倒挂着一个个沙袋，一共六个沙袋，秦羽便静静站在其中。

    “喝！”

    秦羽一声大喝，猛地一拳砸在一沙袋上，几乎在霎那，秦羽同时砸了三四个沙袋，那些沙袋一晃悠，便碰到别的沙袋，顿时整个沙袋群都动荡了起来。

    毫无轨迹，一沙袋原本是朝前方冲来，可是和另外一个沙袋一碰，却又是另外的轨迹了。

    “蓬！”“蓬！”“蓬！”“蓬！”“蓬！”

    秦羽双眼发出精芒，双手快速地击向每一个冲击而来的沙袋，这是训练反应速度的，反应速度和手臂肌肉有关，同时还和个人反应有关，反应经过训练，也是可以提高的。